Главная / Фитнес-диета / Лучший спорт
![]() | Теннис | |
| Один из лучших видов спорта для коррекции фигуры и сгонки лишнего веса – большой теннис. | ||
Дата публикации: 17 Сентября, 2010 | ||
![]() | Велосипед | |
| Почти каждый человек проехал хотя бы несколько километров на этом самом доступном и экологически чистом виде транспорта. | ||
Дата публикации: 7 Мая, 2010 | ||
![]() | Волейбол | |
| Занятия в фитнесс-клубе достаточно эффективны, но не слишком интересны. | ||
Дата публикации: 28 Декабря, 2010 | ||
![]() | Утренняя пробежка | |
| Бег – одно из самых простых и эффективных упражнений. | ||
Дата публикации: 16 Февраля, 2011 | ||
![]() | Стретчинг | |
| Стретчинг (от английского “stretching” - растягивание) – комплекс упражнений, направленный на развитие мышц и увеличивающий их эластичность. | ||
Дата публикации: 6 Июня, 2010 | ||
![]() | Степ-аэробика | |
| Степ-аэробика повышает выносливость, улучшает координацию движений и формы тела. | ||
Дата публикации: 9 Июля, 2010 | ||
![]() | Танцы | |
| Для многих людей танец – это не просто движения под музыку, но и довольно эффективный способ релаксации. | ||
Дата публикации: 17 Июня, 2010 | ||
![]() | Тренировки дома и в спортзале | |
| Сейчас почти в каждом доме есть DVD-плеер, компьютер или видеомагнитофон. | ||
Дата публикации: 6 Июня, 2010 | ||
![]() | Силовые упражнения | |
| Силовые упражнения позволяют достаточно быстро превратить лишний вес в полезный. | ||
Дата публикации: 2 Июля, 2010 | ||
![]() | Тренажёрный зал | |
| Вы, наконец, собрались с духом и силами и решили начать занятия. | ||
Дата публикации: 26 Октября, 2010 | ||
![]() | Разминка | |
| Любые занятия и тренировки, будь то упражнения на тренажёрах или игра в волейбол, начинаются с разминки. | ||
Дата публикации: 12 Декабря, 2010 | ||
![]() | Калланетика | |
| Калланетика (калланетик) - статическая гимнастика. | ||
Дата публикации: 11 Сентября, 2010 | ||
- 1 -
| 1 | 2 | > |
Это интересно
| Если у Вас хрупкие, тонкие, слоящиеся ногти, которые часто ломаются и выглядят тусклыми, значит они нуждаются в лечении. |
| Если у Вас нет возможности вырастить свои ногти, то можно искусственно нарастить их в салоне. |
| Ногти с необычным рисунком или красиво украшенные перышками, стразами, блестками всегда привлекают внимание. |
| Невозможно представить себе ухоженные ножки без качественного педикюра. |
